Recent Comments

Viimati lisatud

Harjutus, millega rikkust ligi tõmmata!


Nii palju on neid inimesi, kes töötavad kogu elu raskelt ent kannatavad sellegipoolest rahaprobleemide all.

Selgub, et probleem peitub seal, kust te seda otsida ei oskagi - nimelt teie energiavoolus.

Õnneks on selle vastu lahendus ja seda probleemi saab parandada.

See spetsiaalne joogaharjutus on võimeline joogie sõnul lahendama rahaprobleeme.



Tegemist on mudra'ga, mida kasutatakse budismis ja hinduismis. Ta võimaldab tugevdada eluenergiat, parandada keskendumisvõimet, reguleerida tuju, stimuleerida positiivset mõtet, rahustada äärmuslikke tundeid jne.

Kuidas seda harjutust sooritada? 

Valige mugav asend ja keskenduge oma mudra asendile.

Aktiveerige oma käed neid tasakesi raputades või patsutades kergelt sõrmi.

Seejärel tõstke käed koos enda ette, peopesad ülespool, nii et moodustub väike kausike.

Mõlema käe nimetissõrme ja keskmise sõrme otsaga puudutage pöialt.

Pange silmad kinni ja katsuge lõdvestuda kontrollides samal ajal oma hingamist - hingake sisse ja välja sügavalt.

Keskenduge ja mõtelge energiavoolule mis koguneb kulmude vahele.





Sooritage seda mudra harjutust kaks korda päevas, hommikul ja õhtul veerand tunni jooksul.

Soovitatav on seda teha regulaarselt 21 - 40 päeva jooksul.





3 kommentaari:

  1. On keegi järele proovinud? :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Kohe homsest alustan! Igatahes soovide veeklaasi alla kirjutamine toimib küll...

      Kustuta
  2. kui ei proovi siis teada ei saa

    VastaKustuta